Durante la stagione fredda è importante idratarsi, ma spesso al crescere della sensazione di freddo, diminuisce quella di avere sete. La conseguenza? Bere di meno e poi lamentarsi per la pelle secca del corpo e del viso, di sentirci più stanchi e meno brillanti.
Le tisane, da sorseggiare durante tutta la giornata, possono essere un valido sostituto dell’acqua, a patto di...
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